毎日の食事が未来の体を作る! ~食を考える日~ 今日は何の日~♪ 毎日いろいろな「○○の日」がありますが、4月9日は語呂合わせで“4(しょ)9(く)”=食と野菜ソムリエの日でした。 2005年に日本ベジタブル&フルーツマ […]
続きを読む
カレーDEタマネギふぁるし☆
丸く可愛らしいタマネギの形をそのまま器にして、いつもとちょっと違うカレーに変身~☆ このボリュームなのに使ったご飯は、ナント!2人でお茶碗約一杯分!野菜た~っぷりで大満足なヘルシーメニュー!
続きを読む
続きを読む
春を告げる使者がやってきた♪
春一番の野菜たち☆ ~山菜~ JRの車窓からフキノトウを発見♪油断すると、あっという間に大きくなってしまうので、ボヤボヤしていられません!早速ご近所を散策。。。 わが家のプランターにも春来たり☆なんだか今年は、いつもよ […]
続きを読む
続きを読む