野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 野菜づくし☆ペペロンチーノ 2015年2月13日 oniongirl ジャガイモ・タマネギ・ニジンンでパスタのようなペペロンチーノ風に♪ シャキシャキ食感で食べごたえも満点!なのにヘルシー☆ 多く作りすぎてもアレンジ自在のおススメレシピです。 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 ジャガイモと高野豆腐のへるし~ピザ☆ 2015年2月13日 oniongirl すりおろしたジャガイモと高野豆腐でもっちりピザ♪ 「ちょっとカロリーを控えたいの~」という人にはおススメ☆ 生地を寝かせる時間も不要!ピザのような食感がフライパンひとつで完成! 野菜の切り方が変わるとこんなことも…☆ 続きを読む
野菜ソムリエの“薫る旬感” カラフル冬野菜パーティ~☆winter 2015年2月13日 oniongirl バイキングパーティー♪ ~農家の母さんとグルメ教室~ 今年度最後のグルメ教室はバイキングパーティ~☆ まだまっ白な世界の北海道ですが、暦の上では立春を過ぎ、気分もなんとなく春めいてきました。 そんな気分に合わせて、冬野 […] 続きを読む