毎日の食事が未来の体を作る☆ ～食と野菜ソムリエの日～ 　昨日は何を食べましたか…？ ・忙しかったから簡単に済ませた！ ・居酒屋さんで焼き鳥♪ ・インスタントラーメンだけ！ もしかすると、このような人が少なくないかもしれ […]

続きを読む

食を考える日 ～食と野菜ソムリエの日～ 　私たちが呼吸する・体を動かす・遊ぶ・勉強する･･･全てに欠かすことのできないのが大切な「食事」。体は毎日摂る食事から作られるので、まさに「食べること＝生きること」＼(^0^)／ […]

続きを読む