ヘルシーを目指し、カリフラワーをごはんに置き換えた、低カロリーなカリフラワーライスのピラフです。野菜たっぷりで食べ応えも満点♪
続きを読む
「野菜ソムリエプロ」タグアーカイブ
“ほ～っ”とする乳草☆Vol.1
レタスもイロイロ☆ ～レタス～ ★名 前：レタス(Lettuce) ★学名：Lactuca sativa L. ★分類：キク科アシノノゲシ属 ★生まれ：地中海沿岸～西アジア 北海道では先日、今年初の真夏日を迎える地域も出 […]
続きを読む
続きを読む
春を告げる人気者野菜☆VOL.2
ドリンクとしても大活躍！？ ～アスパラガス～ ★名前：アスパラガス(Asparagas) ★分類：クサスギカズラ科クサスギカズラ(アスパラガス)属 (※植物の分類体系上、キジカクシ科などともされる) ★生まれ：南ヨーロッ […]
続きを読む
続きを読む