野菜ソムリエの“薫る旬感” 古い?新しい?…世界に誇る国菌☆ 2016年3月31日 oniongirl 麹菌(こうじきん)が支える日本の食 ~発酵調味料~ 近年、ユネスコの無形文化遺産に指定された「和食」。和食に欠かせない味噌・しょう油・酒などの発酵調味料に使われているのが「麹菌(こうじきん)」(アスペルギルス オリゼ) […] 続きを読む
野菜ソムリエの“薫る旬感” 野菜のブーケがお鍋に変身☆ 2016年3月25日 oniongirl お鍋が食べたくなる♪ ~ベジフルフラワー~ お彼岸も終わり、北海道でも春の足音が少しずつ聞こえ始めてきましたが、時折チラつく白い雪に体が凍えます。 そんな時は、体の芯から温めてくれる長ネギや春菊、水菜やキノコ類たっぷり […] 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 簡単!ヘルシ~☆豆腐クリームのじゃがグラタン 2016年3月25日 oniongirl ホワイトソースが無くても大丈夫! 簡単!ヘルシ~な豆腐クリームでグラタンが出来ました♪ ジャガイモ&イカの塩辛でどさんこ風~☆ 続きを読む