「ナス」タグアーカイブ

ナスとキュウリのめんつゆ和え

簡単便利♪ナスとキュウリのめんつゆ和え

ミョウガのさわやかな香りとごま油が、ナスとキュウリとの相性抜群♪ ホッカホカごはんにはもちろん!冷奴の薬味にしたり、味噌汁の具やそうめんのトッピングにもOK~! あっという間になくなってしまうので、たくさ ん作って常備菜 […]

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ナスとズッキーニ味噌炒め

とろ~っと食感☆ナスとズッキーニの味噌炒め

ナスとズッキーニはトロ~っと食感が似た者同士♪ 少し残ったズッキーニの皮のあたりのシャキッと感が、歯ざわりをさらに良くしてくれます。 油との相性が抜群の組み合わせで、冷蔵庫で冷やしても美味しいです。暑い夏にはおススメのレ […]

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ピーマン

中身がない!?…じつは栄養いっぱい☆

辛くないペッパー♪ ~ピーマン~ 名前:ピーマン 分類:ナス科トウガラシ属 生まれ:熱帯アメリカ  この可憐な白い花の正体は、ピーマンです!野菜の花って、本当に可愛いですね♪ ピーマンは、辛味のないトウガラシの仲間です。 […]

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