野菜ソムリエの“薫る旬感” 乾燥するとうま味がギュッ♪ 2021年3月5日 oniongirl 乾燥すると良いこといっぱい♪ ～干し野菜～ 交通機関がマヒするなどのドカ雪でした。公立高校入試日程が延期したり、日常生活に支障がでていたかと思うと・・・ぐっと気温が上がり、雪解けのぐちゃぐちゃ路面や、危険な落雪に気を付け […] 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 餃子の皮DEカボチャと小豆のパイ風☆ 2020年12月17日 oniongirl ビタミンACE(エース)豊富なカボチャと、ポリフェノールたっぷりの小豆は、美容にも健康にも嬉しい組み合わせ♪ 餃子の皮を使って簡単パイ風にした、ヘルシーなスイーツです。 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 ブロッコリーとわかめのナムル風☆ 2020年10月16日 oniongirl 蒸し煮をして、栄養とうまみをギュッと閉じ込めたブロッコリーと、わかめのうま味が合わさった、うま味たっぷりのナムルです。 ブロッコリーの歯ごたえも楽しめるので、箸休めにもどうぞ♪ 続きを読む
