野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 しゃきしゃきっ♪ジャガたまサラダ 2016年11月17日 oniongirl しゃきしゃき食感のジャガイモとタマネギのサラダです。 味付けの主役はと～っても簡単♪･･･ナント！昆布茶☆ ゴマ油とのバツグンの相性が、やみつきになります♪ 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 簡単ヘルシ～☆ブロッコリーと豆腐の和風あんかけ 2016年7月29日 oniongirl 見た目は彩り鮮やかなイタリアンカラー☆ なのに･･･ もっと食べたい！ホッとする和風な味わいがやみつきになります(≧▽≦) お鍋ひとつで栄養を逃がさず簡単ヘルシ～☆ 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 ふわカリッ♪じゃがタマお好み焼き風☆ 2016年6月24日 oniongirl ジャガイモのすりおろしでふわっ！カリっ！食感♪ すりおろし＆せん切りの２通り使いでさらに食感が楽しめます。 小麦粉も少量なのでヘルシ～だから、とっても嬉しいお好み焼き風です(^0^)v 続きを読む
