「食物繊維」タグアーカイブ

野菜

食物繊維を摂っていますかぁ?VOL.2

どうやって食べよう♪ ~食物繊維~ 北海道は過ごしやすい気候となり、とても良い季節を迎えています。残念ながら、毎年楽しみにしていた「さっぽろライラックまつり」はウィルスの状況により中止となったので、会場へ足を運ぶことは諦 […]

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食物繊維

食物繊維を摂っていますかぁ?Vol.1

食物繊維ってなぁに? ~食物繊維の日~ 外出自粛が続くなか運動不足解消のため、ウォーキングをしています。ただいま北海道は花盛り!人の多いところを避けながら歩いていると、満開の桜や、まだ蕾を持っている桜などを発見して癒され […]

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ひじき

食物繊維で目指せ☆ヘルシ~!

ダイエットとの関係も!? ~食物繊維の日~ ただいま春を満喫中~(^0^)/北海道はとてもイイ季節を迎えています。ポンポンのような八重の桜や、え?黄緑色の桜も発見☆道内ではめずらしい御衣黄(ぎょいこう)など、桜ももう少し […]

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