野菜ソムリエの“薫る旬感” 食物繊維ってなぁに?~「食物繊維の日」Vol.2 2016年5月20日 oniongirl どんなものに含まれているの? ~食物繊維~ 食物繊維の日(5月18日)にちなみ、前回は【食物繊維ってなぁに?~「食物繊維の日VOL.1」】で、改めて食物繊維ってなぁに?2種類の食物繊維とは?について話をしました。 では […] 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 たっぷりキャベツと春雨のきんぴら 2016年2月26日 oniongirl ボリューム満点なのに、たっぷりキャベツと緑黄色野菜でヘルシ~☆ ピリ辛なのでごはんのおかずにピッタリ!おつまみにもどうぞ! 冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおススメです♪ 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 ごろっとジャガのロールキャベツ☆ミルクスープ風 2015年11月20日 oniongirl ナント!中身はジャガイモがごろっと丸ごと入ったロールキャベツ♪ ジャガイモでとろみづけ&栄養もたっぷりの茹で汁を使ってミルクスープ風に仕上げました。 カラフル野菜たちで見た目も楽しい一品です☆ 続きを読む