野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 ブロッコリーとミニトマトのハニーマリネ☆ 2019年7月26日 oniongirl 夏バテ予防にもおススメの彩り鮮やかなマリネです☆ ブロッコリーは食べる直前に和えるのがおススメ。 マリネ液のアレンジも出来ます♪ 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 ホワイトソースなし！レタスたっぷりグラタン☆ 2019年6月27日 oniongirl ホワイトソースなし！ジャガイモをすりおろして入れるだけ♪ レタスが1/2個入っているのでモリモリ食べられるのに とってもヘルシ～です☆みそが入るのもポイントです。 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 レタスとセロリの浅漬け☆ 2019年5月31日 oniongirl 昆布茶を隠し味に使った、たっぷりレタスとセロリの浅漬け☆ シャキシャキ食感＆さわやかな風味がやみつきです。 1/2玉のレタスはあっという間に食べられちゃいますよ♪ 続きを読む
