加熱するとさらに魅力いっぱい☆ ～サンマルツァーノ～ 北海道はひと雨ごとにグッと季節が進んでいるようで、週末以降からの予想最低気温は10度台前半。日中の予想最高気温は20度台なので気温差による体調管理には気を付けたいもの […]
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「トマト」タグアーカイブ
ブロッコリーとトマトのヨーグルトサラダ☆
発酵食品のヨーグルトと味噌の相性は◎ 暑くて食欲が落ちている中でも、さっぱりと食べられる、栄養満点のブロッコリーとミニトマトのサラダです。 ツナ缶の油も一緒に入れると、栄養が効率よく摂れます(^0^)v
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カリフラワーとミニトマトのサッパリみそ汁
カリフラワーの食べ方はサラダのほかにもたくさんありますが、クセのないカリフラワーと、さわやかな酸味のあるミニトマトで、夏にぴったりのサッパリしたみそ汁にしました。 カリフラワーの葉っぱも、捨てずに使いましょう♪
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