野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 お鍋ひとつDEスープパスタ風 2018年10月19日 oniongirl 具材をカットしてしまえば、あとはパスタのゆで時間で出来上がり♪ 火の通りが違う食材は、時間差で入れるのがポイント☆ スープ(水)の量はお好みで調節しましょう! 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 彩り☆サラダごはん 2018年7月13日 oniongirl ごはんに混ぜているのはナント!生のブロッコリー! ナッツのような食感が楽しめます♪ ごはんの量が減るのでヘルシー&カラフルで見た目にも楽しませてくれます☆ 続きを読む
野菜ソムリエの“薫る旬感” 和で彩る☆夏野菜 2018年7月13日 oniongirl 北海道の夏野菜たちで彩る食卓☆ ~~恒例♪農家の母さんたちと『グルメ教室』~ 日照不足など天候不順や大雨による被害が続き、北海道でも農作物の生育状況が心配されていました。でも植物の生命力はヤワじゃない!夏野菜たちが元気に […] 続きを読む