野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 簡単♪エビと紫タマネギのポン酢蒸し 2020年1月30日 oniongirl 加熱すると色が抜けやすい紫タマネギを 電子レンジでサッと調理して彩りキープ♪ 温かいうちにアボカドを加えるとまろやか な味わいになります。 続きを読む
野菜ソムリエの“薫る旬感” 毎日食べたい黄金色の野菜♪ 2019年11月8日 oniongirl え!?丸かじりも出来るの? ~タマネギ~ 名前:タマネギ(Onion) 分類:ユリ科ネギ属 生まれ:中央アジア 暦の上ではまもなく立冬。車の冬タイヤへ交換する姿もよく見かけるようになり、そろそろ冬支度かなぁ~と思っている […] 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 野菜たっぷり♪生ホッケのちゃんちゃん焼き☆ 2019年10月24日 oniongirl どさんこの味“ちゃんちゃん焼き”を生ホッケで作りました♪ 冷蔵庫に残っている野菜なら何でもOKです! たっぷり野菜とたんぱくな味のホッケは味噌だれとの相性バツグン! 続きを読む