野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 餃子の皮DEカボチャと小豆のパイ風☆ 2020年12月17日 oniongirl ビタミンACE(エース)豊富なカボチャと、ポリフェノールたっぷりの小豆は、美容にも健康にも嬉しい組み合わせ♪ 餃子の皮を使って簡単パイ風にした、ヘルシーなスイーツです。 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 ホワイトソースなし!レタスたっぷりグラタン☆ 2019年6月27日 oniongirl ホワイトソースなし!ジャガイモをすりおろして入れるだけ♪ レタスが1/2個入っているのでモリモリ食べられるのに とってもヘルシ~です☆みそが入るのもポイントです。 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 ヘルシー☆ジャガおからお好み焼き 2017年3月31日 oniongirl ちょっとだけ残ったおから…チャンスです☆ ジャガイモのすりおろしとおからでお好み焼き(^0^)v 小麦粉不使用!ヘルシ~だから、とっても嬉しい♪ 冷めても美味しいので、作り置きにもおススメです♪ 続きを読む