野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 まるごとカボチャDEタマネギのミルク煮 2015年10月30日 oniongirl パーティーの食卓を演出♪ 小さくて可愛らしい栗坊カボチャは、皮を器にすると食卓を華やかにしてくれます。ハロウィンパーティーにもおススメ~☆ 主食にアレンジしても野菜たっぷりなので、低カロリーが嬉しい大満足の一品です(*^ […] 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 カボチャとチーズのハニーナッツ添え☆ 2015年10月23日 oniongirl 扱いやすい栗坊カボチャとカマンベールチーズの簡単サラダです♪ はちみつとナッツを合わせたハニーナッツが食感にもアクセントをつけてくれますよ。 いつもとちょこっと違ったデザート感覚のひと品をどうぞ~☆ 続きを読む
野菜ソムリエの『ベジフルれしぴ』 夏野菜たっぷり♪トマトのファルシィー 2015年9月18日 oniongirl フライパンひとつでできる簡単♪トマトのファルシィー。 野菜た~っぷりで大満足のひと品です。 タネがあまってもアレンジ色々なので、多めに作っておくと便利ですよ♪ 続きを読む